رئيس مجلس الإدارةمحمد عبد الجواد
بالعلم نستطيع
  • http://www.taleemgate.com/t~11279

3 نصائح تجعلك تتمتع بالحاسة السادسة

3 نصائح تجعلك تتمتع بالحاسة السادسة
2017-11-05 14:21:40

استشعار وتوقع المستقبل أو ما يطلق عليها "الحاسة السادسة"، من الأمور التي تسعى إلى اكتسابها الكثير من البشر على مستوى العالم.

وعن سر هذا الأمر، فأوضحت "ماريا لوبا" خبيرة الطاقة الفرنسية بجامعة باريس، أن السر في اكتساب هذه الحاسة يكمن في استبعاد مشاعر الخوف والقلق، بالإضافة إلى الاستعانه برياضة التأمل (اليوجا) لمدة 10 دقائق يومياً، والتي تساعد على تصفيه الذهن وتدريب العقل، على استعراض الأفكار والصور وتوقع المستقبل هو ما يسمى بــ"الحاسة السادسة ".

كما يقدم العلماء مجموعة من التدريبات البسيطة التي تساعد على تنمية الحاسة السادية لديك، وهي كالآتي :-

1-  قومي بنزع ساعة يدك وساعة غرفتك وحاولي استشعار الوقت، وكم مضى منه منذ وجودك.

2- حاول استدعاء أكبر قدر من تركيزك أثناء جلوسك بجانب أصدقائك، ومن ثم قومي باستشعار أفكارهم وحالتهم النفسية، واسأليهم عما كان شعورك صحيح أم لا.

3-  مارسي رياضة التأمل وحاولي تصفية ذهنك لمده 10 دقائق يومياً.

أُضيفت في: 5 نوفمبر (تشرين الثاني) 2017 الموافق 15 صفر 1439
منذ: 1 شهر, 9 أيام, 23 ساعات, 39 دقائق, 37 ثانية
0
الرابط الدائم

التعليقات

10053
  • http://www.taleemgate.com/t~11250
  • http://www.taleemgate.com/t~11072
البنك الأهلي المصري
  • http://www.taleemgate.com/t~11338
  • http://www.taleemgate.com/t~11381
  • http://www.taleemgate.com/t~11271

استطلاع الرأي

هل توافق علي قرار الدكتور طارق شوقي وزير التعليم بإلغاء الشهادة الابتدائية واعتبار الصف السادس الابتدائي سنة نقل عادية