الأوقات تضيع منا دومآ

صورة ارشيفيةصورة ارشيفية
2017-09-16 14:09:53
كتبت نرمين علي

نبدأ بأعمالنا فينتهي اليوم ولا تنتهي الواجبات .. !!

نشعر أننا بحاجة لفهم ما يجري ..
ولمن يساعدنا في الاستفادة من وقتنا بالشكل الصحيح..

إليك بعض النصائح :
-  كن حازما بشأن الوقت الذي تقضيه على مواقع التواصل الاجتماعي، فهذه المواقع هي أكثر ما يضيع الأوقات، ويسلب الانتباه في هذا الزمان، والكل يشكو من هذا.
- ابتعد عن الأجهزة الإلكترونية أثناء دراستك، فإن كانت الدراسة تتطلب استخدام الشبكة العنكبوتية، فمن الأفضل أن تقوم بتسجيل خروجك من مواقع التواصل قبل أن تبدأ.
- ابدأ بالمهام الصعبة والمملة لأن طاقتك عند البدء كون أعلى، فلو اجتمع عليك مثلا الدرس للامتحان ووظائفك العادية، ابدأ بالامتحان.
- ضع منبها يرن كل ساعة مثلا لتحصي ما أنجزته.
-  تناول ما ينعشك كالفاكهة، والعصير الطبيعي، ولا تقترب من المشروبات الغازية لأنها تسبب النشاط السريع والذي ينقلب بعد مدة وجيزة إلى خمول.
- الأهم في كل شيئ هو التخطيط، فأوقاتنا هي الأهم في حياتنا، وعندما نجلس في المساء بضع دقائق لنرتب برنامجنا فنقرر أولوياتنا ومهامنا سنكون متوازنين ونحقق أكبر قدر من الإنجاز.

7775