رئيس مجلس الإدارةمحمد عبد الجواد
بالعلم نستطيع

اسمع كلام ماما وافطر قبل ماتنزل

اسمع كلام ماما وافطر قبل ماتنزل
صورة أرشيفية
2017-07-22 13:07:33

وجبة الإفطار  تعتبر أهمّ وجبةٍ غذائية يتناولها الإنسان يوميّا، فهي تزوّدك بالطّاقة ،وتساعدك على التّركيز خلال النّهار وعلى الحفاظ على وزنٍ صحيّ.

لذلك من المعروف أنّ "تناول الافطار أمرٌ فى غاية الأهمية . ،وقد أكدت  الدّراسات العلميّة أن تناول وجبة الإفطار الصحيّة والمتوازنة تساعد على  اتّباع نظام غذائيّ كامل ،غنيّ بالفيتامينات والمعادن ، وتعمل على تحسين التّركيز والأداء في الفصول الدّراسيّة و العمل اليومى كما تعمل علىزيادة القوّة والقدرة على تحمّل النّشاطات البدنيّة اليوميّة

 

أُضيفت في: 22 يوليو (تموز) 2017 الموافق 27 شوال 1438
منذ: 3 سنوات, 9 شهور, 22 أيام, 10 ساعات, 42 دقائق, 43 ثانية
0
الرابط الدائم

التعليقات

5668
  • http://www.taleemgate.com/t~14823
البنك الأهلي المصري
  • http://www.taleemgate.com/t~14831
  • http://www.taleemgate.com/t~14830

استطلاع الرأي

هل توافق على رؤية وزارة التربية والتعليم التى تطرحها الأن لتطويره